Termine
Mittwochs, 17.00-18.00 Uhr - Merike Miländer
Mittwochs, 18.15-19.15 Uhr - Merike Miländer
Ort: Sportraum in der 21. Etage
Die Gymnastik wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin angeleitet.
Besonderes Augenmerk wird dabei auf Rückengymnastik gelegt, da die meisten Kolleginnen im Beurfsalltag
Tätigkeiten im Sitzen ausüben. Die Rückengymnastik flankieren Übungen zur allgemeinen Ausdauer und Fitness.
Unsere Trainerin Merike Miländer freut sich auf euch!